LA RISA Y LA DANZA

Todos tenemos dos cualidades: sentido del humor y capacidad de reír. 

Según investigaciones cada vez mas numerosas las personas con buen sentido del humor y que se ríen con frecuencia sufren menos estrés, tienen una salud mas fuerte tanto física como mental y emocional, son mas creativos, se comunican y relacionan de un modo mas ameno, saben afrontar la vida y los conflictos des dramatizando, son capaces de crear un ambiente de trabajo agradable y divertido donde se experimenta que el humor, la risa, la seriedad y la tarea bien hecha son perfectamente compatibles. Ademas para mejorar nuestra salud conviene potenciar actividades como la música y la danza, que nos desconectan de nuestros problemas y potencian el ejercicio corporal y sentimientos positivos que son tan beneficiosos y alivian el estrés y el cansancio laboral.          

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